大家早上好!宗文汇今天向您推荐的【药食同源】的水果是——无花果。 1,无花果泡水代茶饮治疗咽喉炎;2,无花果炖肉,喝汤吃肉,治疗舌癌、胃癌、肺癌、肝癌、腮腺癌、结肠癌、肾癌及淋巴肉瘤、白血病。3,无花果配枸杞子治疗糖尿病。4,无花果含有大量酵素,对胃炎、消化不良、食欲不振、习惯性便秘、痔疮出血,均有疗效。5,无花果含脂肪酶、水解酶,可降脂降压,预防心脑血管疾病。6,无花果含高量纤维素,可保持饱腹感,延迟饥饿,达到减肥功效。
大家早上好!宗文汇今天向您推荐的【药食同源】的蔬菜是——韭菜。 韭菜:味甘,辛,咸。性温。归肝,胃,肾经。可补肾益胃,充肺气,散瘀行滞,安五脏,行气血,止汗固涩,止呃逆。治疗阳痿,早泄,遗精,多尿,腹中冷痛,胃中虚热,泄泻,白浊,经闭,白带,腰膝冷痛和产后出血等病症。韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,防治便秘,预防肠癌。 ? 一般家庭食用可以炒,拌,做配料,做馅等。初春时节的韭菜品质最佳,有益于肝。晚秋的次之。 ?1. 隔夜的熟韭菜不宜再吃。 2.阴虚火旺者少食。 3.胃病,十二指肠溃疡,腹泻,眼病,疮痈患者忌食。
大家早上好!宗文汇今天向您推荐的【药食同源】的药物是——莲房。 莲房,为睡莲科植物莲的干燥花托,湖南、福建、江苏、浙江、江西等地均有产。莲房含金丝桃甙,槲皮素二葡萄糖甙及小量莲子碱等。此外尚含碱水含碳水化合物,脂肪,蛋白质,胡萝卜素。具有消瘀、止血、去湿的功效。可治血崩、月经过多、胎漏下血、瘀血腹痛等症。 1.消肿解毒 莲房有能 消肿解毒,可用于皮肤湿疹、黄水疮和野菌毒。《分类草药性》:"消毒,去风,治背花。"又主食野菌毒,水煮服之。 2.止血止痛 莲房有止血止痛,可用于血崩、月经过多、胎漏下血、瘀血腹痛、产后胎衣不下、血痢、血淋等症。《本经逢原》:莲房入厥阴,功专止血。故血崩下血溺血,皆烧灰用之。虽能止截,不似棕灰之兜塞也。《本草拾遗》:"主血胀腹痛,产后胎衣不下,酒煮服之; 3.消瘀散血 莲房能消瘀散血,对于瘀血腹痛、产后胎衣不下有疗效。《本草纲目》:莲房入厥阴血分,消瘀散血,与荷叶同功,亦急则治标之意也。
大家早上好!宗文汇今天向您推荐的【药食同源】的野菜是——马齿苋。 马齿苋作为一种野菜,中国老百姓食用已久。进入夏日,采拔茎叶茂盛、幼嫩多汁者,除去根部,洗后烫软,将汁轻轻挤出,拌入食盐、米醋、酱油、生姜、大蒜、麻油等佐料和调味品,做凉菜吃,味道鲜美,滑润可口。也可烙饼,做馅蒸食,别有一番滋味。 中医认为,马齿苋具有清热解毒、利湿、凉血止血之功效。另外马齿苋营养丰富,据测定,每百克马齿苋鲜嫩茎叶含有丰富蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素E。此外,还含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸、氨基酸以及生物碱等成分,对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等均有较强的抑制作用,特别是对痢疾杆菌的抑制作用很强,所以马齿菜适宜患有急慢性痢疾肠炎以及膀胱炎、尿道炎的人服食。 ?? 1,脾胃素虚、腹泻便溏之人忌食。《本草经疏》曰:“凡脾胃虚寒,肠滑作泄者勿用。 2,孕妇,尤其是有习惯性流产的孕妇忌食,因马齿苋性属寒滑,食之过多,有滑利之弊。 3,马齿苋忌与甲鱼同食,否则会使食用者肠胃消化不良,食物中毒等。 它都有什么用处呢?药用价值上,它可以清热解毒,散血消肿。治热痢脓血,热淋,血淋,带下,痈肿恶疮,丹毒,痕疬。用于湿热所致的腹泻、痢疾,常配黄连、木香。内服或捣汁外敷,治痈肿。亦用于便血、子宫出血,有止血作用。
大家早上好!宗文汇今天向您推荐的【药食同源】的植物是——山莴苣。 山莴苣,又名北山莴苣 、山苦菜、苦菜、苦马地丁、野生菜、土莴苣、苦芥菜、野莴、苦马菜等,学名:Lagedium sibiricum (L.)Sojak,属菊目,菊科多年生草本,高50-200厘米。山莴苣性味:味苦,性寒。归经:归肝、肺、胃经。 山莴苣可清热解毒,理气健脾,活血止痛,凉血祛疲,消痈散结。用于肝炎,胆囊炎,肠炎,胃痛,扁桃体炎,咽喉炎,口腔糜烂,肺炎咳嗽,痈肿疮疽,虫蛇伤,皮肤炎,肾结石,子宫颈炎,产后瘀血腥痛,疣瘤,崩漏,痔疮出血等症。 山莴苣嫩尖叶可采下做菜吃。